Gruppentherapien

Effektive Körperorientierte Psychotherapie (EKP): HEALING SOULMOTION

ACHTUNG: aufgrund der aktuellen Pandemie bis auf Weiteres alles ONLINE


1) Körperorientierte Gruppenpsychotherapie

mit dem Schwerpunkt liebevolle und präzise Selbstwahrnehmung, Erdung, Abgrenzung

Körper und Geist, Psyche und Seele sind verschiedene Dimensionen unseres Menschseins. In dieser Gruppe erleben wir die Unterschiede, lernen sie zu nutzen, um uns zu heilen und bringen diese Aspekte in unserer Mitte zu einem wohltuenden Einklang.

Bitte nehmen Sie in bequemer, nicht beengende Kleidung teil – am besten „zwiebelschalen-artig“, so dass Sie je nach Wärme- und Kältempfinden Kleidungsstücke an- und ausziehen können. Ganz wichtig: warme Socken.

Als Unterlage bitte eine Iso- oder Yogamatte bereitlegen, eine Decke und ein großes Handtuch. Kontaktlinsen möglichst weglassen.

Zeiten: 1. und 3. Montag: 19.00 – 20.40 Uhr.
Am Montag, den 18.1. kostenloser Online-Start, damit wir alle probieren können, wie wir mit der Technik klarkommen. Ich bin ausgerüstet mit einem Breitwandbildschirm und entsprechender Kamera, so dass Sie mich gut auch bei den Übungen sehen können und ich jeden einzelnen von Ihnen parallel sehen kann.
Kosten: 10er-Karte 800,- Euro, Einzelkarte 90,- Euro.

2)   Körperorientierte Gesprächsgruppe

zu den Themen Gesundheit und Heilung, Psychosomatik, Sucht, Paarbeziehung, Potenzial-Entfaltung und Anderssein, geerdete Spiritualität u.a. nach Bedarf

Themen:
Anderssein – und dennoch dazugehören, ohne sich zu verbiegen?!
Es geht um das seltsame Gefühl, irgendwie anders zu sein und das Bedürfnis, dazugehören zu wollen. Zusammen wollen wir zu unserem Anderssein stehen, es liebevoll erforschen und das Potenzial darin entdecken.

Alkohol – Dein Freund und Helfer?
Wir erforschen die Sehnsucht hinter der Sucht und erlauben individuelle Wege des heilsamen Umgangs mit dem Reiz-Thema Alkohol – in der konkreten Orientierung an den Körper-Signalen und unter Einbezug der modernen Suchttherapie.

Frausein heute – zwischen Emanzipation und dem Wunsch nach Gehaltenwerden?!
Braucht das Land tatsächlich neue Männer oder können wir als Frauen die Männer wieder starke Männer sein lassen? Wenn ja, wie geht das, ohne, dass wir uns selbst verleugnen?

Mannsein heute – nichts für Weicheier
Wir erforschen, wie Männer heute wieder Freude an ihrem Mannsein spüren können und den Mut finden, die Beziehung zu den Frauen und/oder ihrer Frau befriedigend zu gestalten, ohne sich zu verbiegen?

Zeiten: 1. und 3. Mittwoch: 19.00 – 20.40 Uhr
Am Montag, den 20.1. kostenloser Online-Start – jedoch um 20.00 Uhr -, damit wir alle probieren können, wie wir mit der Technik klarkommen. Ich bin ausgerüstet mit einem Breitwandbildschirm und entsprechender Kamera, so dass Sie mich gut sehen können und ich jeden einzelnen von Ihnen parallel sehen kann.
Kosten: 10er-Karte 800,- Euro, Einzelkarte 90,- Euro.

 

Allgemeine Informationen zu den Gruppen:

Die Kosten können bei Vorliegen einer Erkrankung häufig ganz oder teilweise von den Kranken- oder Unfallversicherungen erstattet werden. Das früher für gesetzlich Versicherte gut mögliche Kostenerstattungsverfahren scheint jedoch aktuell kaum mehr möglich zu sein…

 Wichtig ist mir jedoch, dass interessierte KlientInnen zunächst bei mir eine Anamnese sowie mehrere probatorische Einzeltherapie-Sitzungen absolvieren, damit ich sie gut kennenlernen kann und sie hierdurch in der Gruppentherapie präzise unterstützen kann.

Fortbildung 2021 (online)

Ausbildung in Effektiver Körperorientierter Psychotherapie (EKP):
Healing Soulmotion

Die vollständige Ausbildung in EKP umfasst 4 Jahre (360 UE, 80 UE Lehrtherapie).
Sie kann jedoch für jedes Jahr einzeln gebucht werden, wobei zu beachten ist, dass die Jahre 1 und 2 auch Laien offen stehen, die Jahre 3 und 4 jedoch nur für Angehörige von Heilberufen zugänglich sind.

1. Jahr: Selbsterfahrung
2. Jahr: Erwerb der Grundlagen der Effektiven Körperorientierten Psychotherapie, die zur Beratung befähigen
Abschlußarbeit EKP (Beratung), Zertifikat (Erlaubnis zur Nutzung des geschützten Titels: zertifizierte EKP-Berater(in))
3. Jahr: Erwerb differenzierter Fähigkeiten in Effektiver Körperorientierte Psychotherapie zur Durchführung von Psychotherapie
4. Jahr: Selbständiges Durchführen von Effektiver Körperorientierter Psychotherapie unter Supervision
Abschlußarbeit EKP sowie Therapieprobe, Zertifikat (Erlaubnis zur Nutzung des geschützten Titels: zertifizierte EKP-Therapeut(in))


Zeiten und Preise:

Einführungsseminar: Donnerstag 17.00 – 18.30, 18.45 – 20.15, 20.30 – 22.00 (6 UE: 120,- Euro)

2. und 4. Donnerstag abend, 2x im Monat über 4 Jahre: 18.00 – 19.30 und 20.00 – 21.30 (jeweils 4 UE)
80 UE pro Jahr x 4 = 320 UE; Kosten 70,- Euro pro Abend, 1400,- Euro pro Jahr.

35 UE 7tägiges Intensivseminar im 2. Jahr in Italien, wenn möglich, ansonsten online:
9.30 – 11.00 und 11.30 – 12.15 (3 UE) 15.00 – 16.30 und 17.00 – 18.30 (4 UE) = 7 UE  (500,- Euro zzgl. Unterkunft und Verpflegung, Eigenanreise)

40 Sitzungen Lehrtherapie in den ersten 2 Jahren und 40 in den zweiten 2 Jahren. (a 180,- Euro/45 min)

Weitere Informationen sowie aktuelle Termine von Auswahlseminaren unter 0911/ 7157 4834
Fortbildungspunkte der Psychotherapeutenkammer Bayern werden beantragt.

Frühere Seminare

CAPTAIN YOURSELF!

Selbstentfaltung für Junge Erwachsene: CAPTAIN YOURSELF!

Termin:      Samstag 9.11. (10.30) bis Sonntag 10.11.19 (12.00 Uhr)
Ort:             Jura Alpin Zentrum, 92275 Hirschbach, An der Hasenleite 5, www.berg-skiteam.de
Zielgruppe: ca. 18 bis 28 Jährige

Inhalte: Die Herausforderungen an junge Erwachsene, in einer sich ständig wandelnden und immer schneller agierenden Gesellschaft, werden immer komplexer und stellen uns vor die Frage, wie wir mit den neuen Freiheiten, vergangenen Fehlern und zukünftigen Möglichkeiten umgehen sollen? Viele junge Erwachsene bleiben „hängen“ in Rückzug, Krankheit, Lebensängsten, Sucht, Orientierungs­losigkeit etc., finden ihren Weg nicht hinein in ihren Beruf, in Paarbeziehung, Sexualität und sind frustriert.
UND da kommt IHR ins Spiel. Ihr seid die Fachleute für die heutige, komplexe und sich rasend schnell verändernde Zeit – und vor allem für Euch selbst und für Eure individuelle Situation, denn nur Ihr seid jeden Tag 24 Stunden mit Euch selbst zusammen.
Wir sind die Fachleute für Psychologie, Psychosomatik, Coaching, Paar- und
Sexualtherapie, Suchttherapie, Yoga u.v.m.
Zusammen finden wir individuelle Lösungen für jeden einzelnen von Euch.
Was brauchen wir dafür?
Zeit, Abstand vom Alltag und das Zusammensein in einer neuen Umgebung, um neue Wege kennen zu lernen.

Eine Teilnehmerin:
Ich heiße Julia, bin 26 Jahre alt, in einer Beziehung lebend und derzeit zwischen Studium, Job und der Überlegung eine Ausbildung anzufangen.
Was treibt mich um? Meine Talente teils offengelegt, teils verborgen. Meine Fähigkeiten habe ich in verschiedenen Situationen unter Beweis gestellt, aber ich bleibe immer an einem Punkt stehen.
Warum komm ich nicht ins Leben?
Ich spüre Angst. Die Angst treibt mich in meine gewohnten Umgebungen, meine antrainierten Glaubensmuster, mein familiäres Umfeld – in meiner Paarbeziehung spüre ich, dass ich in den entscheidenden Momenten meine Stimme nicht finde. Wo ist mein Mut hin?
Rausgehen, einfach mal loslegen. Ich möchte es immer perfekt machen, die meiste Zeit rede ich mir ein, dass mir die passenden Fähigkeiten fehlen, um erfolgreich sein zu können. Ich bleibe in einer Zone, die Scheitern vorprogrammiert – danach sinke ich in meine gewohnten Gedanken, ein Leben in dem ich mich in die Abhängigkeit Anderer begebe. Ich spüre Angst davor mein Leben zu leben. Was soll ich tun, wie kann ich meine eigene Stimme entdecken, mutig werden, rausgehen, gewohnte Muster neugierig hinterfragen und dann darüber hinauswachsen?

Die Trainerin: Ute (55)
Ich bin Psychologin und Psychotherapeutin (Individual-, Paar- und Sexualtherapie, Psychosomatik, Suchttherapie u.a.) aus Berufung und Coach, Yogalehrerin, Ehefrau und Mutter.
Ich war irgendwie schon immer irgendwie „anders“…, weshalb ich sehr lange an mir selbst und dem Leben gelitten habe und auch heute noch ringe.
Als immer mehr junge Menschen zwischen 16 und 28 in meine Praxis kamen, mußte ich feststellen, dass ich bei ganz vielen Themen trotz all meines Fachwissens nicht mehr mitreden konnte.
Es ist eine neue Zeit angebrochen – ganz viele junge Menschen sind irritiert, finden nicht so recht ihren eigenen Weg, finden nicht so recht hinein in die Berufswelt, in die Welt der Beziehung und Sexualität, werden krank, möchten alles richtig machen und können ihrem eigenen Perfektionsanspruch nicht genügen, verschanzen sich in sich selbst, im Rückzug oder im Internet.
Und genau da möchte ich Unterstützung anbieten, in dem Ihr Euch auf Eure Art und Weise
zusammen mit Gleichgesinnten in Euren Fähigkeiten ausprobiert und professionelle
Begleitung auf dem Weg der Selbstentfaltung erfahrt.
Wir stehen zu Euch.

Kosten: 150,- Euro zzgl. Übernachtung und Verpflegung (35,- Euro, ohne Getränke)
(Die Kursgebühren können bei entsprechendem Antrag ev. z.T. von den Krankenkassen übernommen werden.)

Anmeldebedingungen: Die Seminarbuchung erfolgt über diesen Online-Shop.
Bei Buchung ist die gesamte Seminargebühr fällig. Bei Stornierung der Anmeldung über diesen Shop erhalten SIe bis 4 Wochen vor dem Seminarbeginn die Seminargebühr bis auf 60,- Euro zurück. Bei späterer Stornierung kann leider nichts zurückerstattet werden. Wir empfehlen den Abschluß einer Seminar-Storno-Versicherung.
Bei Ausfall der Veranstaltung erhalten Sie die volle Seminargebühr zurück. In diesem Fall besteht kein Anspruch auf Wiederholung oder Entschädigung.

ENJOY!
Durch Essen nach den Seelen-Impulsen
gesund Schlankwerden und Schlankbleiben:

Praktische Hilfe bei Essstörungen und Figurproblemen

Termin:      Freitag, den 31.05.19 von 14.00 bis 20.30 Uhr (7 Unterrichtsstunden) – Neuer Termin auf Anfrage
Ort:              90489 Nürnberg, Rahm 29
(Fortbildungspunkte wurden bei der Psychotherapeutenkammer Bayern beantragt.)

Zielgruppe: Betroffene und selbst betroffene Fachkräfte, die mit Menschen mit Essstörungen und Figurproblemen arbeiten

Inhalte:
Wie kann man eigentlich das Essen genießen und schlank werden bzw. schlank bleiben?
Wie kann man mit psychischem Hunger umgehen, mit „Freß-Druck“, ohne sich zu kasteien oder zu Erbrechen, Abführmitteln oder Sportzwang greifen zu müssen?
Essen als Beziehungsphänomen
Essen im Kontakt mit den eigenen Seelen-Impulsen
Wir erarbeiten kreative, liebevolle Strategien, um einen entspannten Umgang mit dem Essen zu entwickeln.

Referentin: Dr. Ute Mahr (Dipl.-Psych. univ., Psychologische Psychotherapeutin)

Kosten: 150,- Euro (inkl. Tagungsgetränke und Imbiß) – Buchung bitte über den Shop von www.im-koerper.de

Empfohlene Lektüre:
Susie Orbach, Anti-Diät-Buch I und II
L. und l. Pearson, Psycho-Diät. Abnehmen durch Lust am Essen.
Dr. Ute Mahr, Handbuch Archetypen-Therapie

Anmeldebedingungen: Die Seminarbuchung erfolgt über diesen Online-Shop.
Bei Buchung ist die gesamte Seminargebühr fällig. Bei Stornierung der Anmeldung über diesen Shop erhalten SIe bis 4 Wochen vor dem Seminarbeginn die Seminargebühr bis auf 60,- Euro zurück. Bei späterer Stornierung kann leider nichts zurückerstattet werden. Wir empfehlen den Abschluß einer Seminar-Storno-Versicherung.
Bei Ausfall der Veranstaltung erhalten Sie die volle Seminargebühr zurück. In diesem Fall besteht kein Anspruch auf Wiederholung oder Entschädigung.

Einführung in die Ambulante Therapie von Essstörungen mit EKP

Termin:       Samstag,  9.00 bis 17.30 (Auf Anfrage)
Ort:              90489 Nürnberg, Rahm 26 (Gemeindesaal)

Zielgruppe: PsychologInnen, ÄrztInnen und alle Fachgruppen, die mit KlientInnen mit Essstörungen arbeiten (wollen)
(11 Fortbildungspunkte wurden bei der Bayerischen Psychotherapeutenkammer beantragt und genehmigt.)

Inhalte:
Die 3 roten Fäden der Ambulanten Therapie von Essstörungen nach Dipl.-Psych. Renate Feistner:
1) Die Normalisierung des Essverhaltens: Essen nach den Körpersignalen, Hunger- und Satt-Phasen, Geschmack, Essensrhythmus, „Esskreis“
2) Der Körper: Spezielle Körpertherapie bei Essstörungen, Achtsamkeit, Realitätskontakt
3) Die psychischen Ursachen: Innerer Dialog zur Bearbeitung von psychischem Hunger und Aufbau von Selbstwertgefühl
und
Effektive Körperorientierte Psychotherapie: Kreismodell der Heilung

Referentin: Dr. Ute Mahr (Dipl.-Psych. univ.; Psychologische Psychotherapeutin)

Kosten: 220,- Euro
(Buchung bitte über den Online-Shop von www.im-koerper.de)

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